Les meilleurs remèdes naturels !contre la toux

Remède contre la toux – Les meilleurs remèdes naturels ! Qu’est-ce qu’une Toux? D’une manière générale, la toux est parfaitement normale. Une toux peut à vous protéger en éliminant les sécrétions bronchiques et les particules inhalées. Cependant, une toux soutenue peut également être symptomatique d’un certain nombre de problèmes. Nous allons vous présenter dans cet article les causes et aussi […]

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Au secours, J’ai le nez qui saigne!

Au secours, J’ai le nez qui saigne! Plusieurs solutions sont possibles pour arrêter les petits nez qui saignent. Le plus connu: appliquez un glaçon sur l’aile du nez incriminée. Si vous êtes dehors, tirez quelques feuilles d’ortie (de préférence, par la queue pour ne pas vous brûler) et pressez pour extraire le suc. Imbibez un petit coton, mouchoir en papier, etc., […]

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Astuces pour maigrir des cuisses

10 trucs pour maigrir des cuisses Maigrir des jambes, c’est possible! Beaucoup de femmes et même des hommes désirent maigrir des cuisses. Avoir des belles cuisses en maillot de bain ou dans des jeans par exemple est toujours très agréable. Mais bien-sûr, pour maigrir et cibler un endroit en particulier, il faut travailler fort et être patient!Voici donc quelques trucs pour maigrir des cuisses. 1. Faire du jogging ou de la marche rapide Si vous courrez ou si vous marchez rapidement et ce, plusieurs fois par semaine, vous ferez travailler vos jambes et vos cuisses. Elles deviendront rapidement plus fermes. 2. Travailler ses cuisses dans la piscine Faites travailler vos jambes et vos cuisses dans la piscine. L’eau apporte une difficulté de plus puisqu’elle offre une résistance. Vous devrez travailler plus fort pour réussir vos exercices. Faites des écarts assis, debout ou couché. 3. Utiliser des poids et des machines Si vous avez des appareils de musculation à portée de main, il en existe un entre autres qui est spécialement destiné pour les cuisses. Vous devrez ouvrir et fermer vos jambes en tirant ou en poussant des poids. Cela fera travailler l’intérieur et l’extérieur de vos cuisses et même vos fesses! 4. Utiliser des élastiques pour ses cuisses Il s’agit d’acheter des cordes extensibles ou des élastiques de plastique (de gym) et de vous coucher sur le côté pour ensuite faire des écarts de jambes (de haut en bas). Vous […]

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Contre les maux de gorge

Une super astuce Hiver, maux de gorge;au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles .verser du thé Dans un bocal… combiner à des tranches de citron, du miel et du gingembre si possible coupé en tranches.Fermer le récipient et le mettre dans le réfrigérateur, une gelée se forme.Pour servir, prendre une cuillère de cette gelée dans […]

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Recette de la tisane au thym en prévention du rhume

Un début de rhume, de grippe, un enrouement ou un refroidissement recette prévention Recette de la tisane au thym Faites bouillir une belle branche de thym dans 1/4 de litre d’eau. Filtrez. Sucrez avec du miel de thym, de lavande ou autre. Consommez bien chaud. À renouveler plusieurs fois au cours de la journée. En prévention, cette tisane peut-être consommée […]

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