Le miel doré, un puissant antibiotique naturel !

Le curcuma est une épice extrêmement populaire pour ces propriétés médicinales et culinaires. Cette plante herbacée est traditionnellement utilisée en médecine chinoise, ayurvédique et indienne depuis des siècles. Cette épice, avec ses saveurs et sa couleur si caractéristiques, fut à l’origine utilisée pour le traitement de problèmes respiratoires, des maladies du foie, problèmes de peau comme les coupures, les blessures, ainsi que des problèmes musculaires ou encore gastriques. Aujourd’hui, de nombreuses études ont démontré les bienfaits du curcuma sur les infections, les problèmes digestifs et les inflammations. Le composé chimique principal, la curcumine, est responsable de la plupart des bienfaits du curcuma. En effet, c’est une source d’antioxydants d’une part, et d’autre part, le curcuma présente des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Ainsi, le curcuma peut être utilisé dans le cas d’infections bactériennes, par exemple des infections du tractus gastro-intestinal, d’inflammations, de gastrites et autres déséquilibres du microbiote intestinal, et notamment dans certains états pathologiques impliquant la bactérie Helicobacter pylori. Voici ce que les études ont découvert : Le curcuma a des effets positifs, en ciblant les molécules inflammatoires, et ainsi en favorisant la survie cellulaire. Le curcuma peut jouer un rôle dans le maintient de l’intégrité de la membrane plasmiqueentourant chacune de nos cellules. Peut avoir des influences au niveau de l’information génétique, en ciblant une certaine catégorie de gènes, impliqués dans différentes pathologies. Ainsi, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma semble aussi apaiser les douleurs liées à l’ostéo-arthrite. Pour soulager ce type de douleurs et améliorer la qualité de ses mouvements, consommez 200mg de […]

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Gommage au marc de café — Nan mais… j’adore

Au printemps, c’est le moment de faire « peau neuve » …. Ok je passe ! La recette du moment est un gommage au marc de café. Pour résumer tout ce que j’ai pu trouvé sur le net, il suffit de conserver votre marc de café dimanche prochain et choisir une base d’huile végétale de votre choix selon les besoins de votre peau et l’odeur qui vous plait : Huile d’olive : peaux matures, sèches, délicates, normales, irritées Huile d’argan : sèches, irritées, normales, sensibles Huile d’avocat : matures, sèches, normales Huile de coco : normales, sèches, fragiles, irritées, sensibles Huile d’amande douce : sèches, irritées, normales, sensibles, matures Pour un gommage pour le corps, utiliser un petit bocal (300 gr) cela suffit pour un gommage hebdomadaire. Il est inutile d’en faire de grande quantité d’autant que la préparation prend quelques minutes : Ingrédients : du marc de café sorti tout droit de votre cafetière de l’huile végétale de l’huile essentielle (optionnel) un petit bocal hermetique Préparation : remplir votre bocal de marc de café ajouter l’huile pour recouvrir le marc ajouter 3 gouttes d’huile de lavandin, orange, citron (optionnel) une pointe de miel ( pour le gommage visage)      Quelques précautions : L’utilisation des huiles est optionnelle surtout pour le visage plus sensible et plus réactif,  préférez l’huile de germe de blé ou d’abricot …                                     […]

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Beauté : 3 soins naturels fait maison

Pour être douce et satinée, notre peau doit respirer. Gommages naturels, gommages soins, il y en a pour tous les goûts Gommage du corps Mélanger une cuillère à soupe d’huile végétale (olive, amande douce, argan…)  une cuillère à soupe de sucre  une autre de miel. Contre les mains sèche La banane Faites une purée de bananes  mélangez avec 50 g de […]

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RECETTES DE SHAMPOINGS À FAIRE SOI-MÊME

Comment réussir son shampoing ? Quels produits utiliser ? Quelles sont les recettes de grand-mère pour avoir une chevelure impeccable ? Recette de shampoing pour cheveux gras à l’argile Pour réaliser ce shampoing miracle, mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte  10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose. Une fois le mélange appliqué sur vos cheveux, massez délicatement votre […]

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Trucs et astuces beauté : Huile de coco, avocat… 5 ingrédients must-have pour des soins maison | meltyFashion

Il n’est parfois pas nécessaire d’aller bien loin ou de chercher pendant des heures le produit miracle qui redonnera vie à votre peau ou à vos cheveux : la nature en prodigue bien assez elle-même, comme nous vous l’avions démontré à travers notre précédent article sur les ingrédients les plus efficaces pour avoir des dents blanches. Plutôt que de vous […]

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bienfaits surprenants du miel

8 bienfaits surprenants du miel Le miel n’est pas seulement une gâterie. Voici huit bienfaits surprenants du miel pour votre santé. #social-actions li { display:inline; list-style-type: none; }   «Le miel présente de nombreuses propriétés curatives», explique la nutritionniste holistique, Kim Edmundson. «Traditionnellement, le miel brut a été utilisé pour aider certaines personnes à lutter contre les allergies saisonnières et […]

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Contre les maux de gorge

Une super astuce Hiver, maux de gorge;au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles .verser du thé Dans un bocal… combiner à des tranches de citron, du miel et du gingembre si possible coupé en tranches.Fermer le récipient et le mettre dans le réfrigérateur, une gelée se forme.Pour servir, prendre une cuillère de cette gelée dans […]

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