Astuce cuisine : Réduire l’acidité d’une sauce tomate

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Il existe un truc tout bête pour adoucir définitivement votre sauce tomate

– ajoutez quelques rondelles de carotte

Recette de la sauce tomate fraîche 

Ingrédients

  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 gros oignon haché
  • 700 g de tomates concassées en boîte
  • 45 cl d’eau
  • 175 g de concentré de tomate en boîte
  • 3 feuilles de basilic frais
  • 2 gousses d’ail pilées
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de poivre noir du moulin

Méthode de préparation

Préparation : 20minutes  ›  Cuisson : 2heures  ›  Prêt en :2heures 20minutes

  1. Dans une casserole à feu moyen fort, faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive.
  2. Ajouter les tomates, l’eau, le concentré de tomate, le basilic, l’ail, le sel et le poivre. Porter à ébullition puis réduire le feu à doux et mélanger régulièrement.
  3. La sauce est prête quand l’huile remonte à la surface.
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OMELETTE AUX POIREAUX ET AU CHÈVRE

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Ingrédients :

  • 5, blancs de poireaux coupé en rondelles de 1cm d’épaisseur
  • 1 cuillère a soupe d’huile d’olive
  • 6 œufs, légèrement battus
  • 75 g de fromage de chèvre frais, émietté
  • Sel et poivre
  • basilic
  • Préparation
  • Dans une poêle antiadhésive d’environ 23 cm  de diamètre, attendrir le poireau dans l’huile à feu doux,
  • Bien répartir les poireaux dans la poêle.
  • Verser délicatement les œufs sans faire bouger les rondelles de poireaux.
  • Répartir le fromage. Saler et poivrer.ajouter le basilic finement couper
  • Poursuivre la cuisson 5 minutes, à couvert, sans y toucher.
  • Renverser l’omelette à plat dans une assiette.

Les trucs pour lutter contre les pucerons

Les trucs pour lutter contre les pucerons

Les pucerons sont terribles pour les plantes! Ils s’agglutinent sur les feuilles pour en extraire la sève! Cela a pour conséquence des  feuilles qui se collent et s’enroulent ! Il est possible de traiter les pucerons avec des produits naturels.

Période pour traiter les pucerons
Il faut traiter dès le printemps, lors de l’éclosion des œufs et ce jusqu’à l’automne.

Un traitement régulier contre les pucerons peut vous permettre d’éradiquer leur présence définitivement.

Dégâts causés par les pucerons
Les pucerons s’attaquent en priorité aux plantes affaiblies ou aux jeunes pousses. L’invasion des pucerons, qui piquent la plante pour se nourrir de la sève a pour conséquence :

une diminution de la croissance,
des feuilles flétries,
des branches desséchées,
un feuillage jauni.
Inutile de dire que la plante souffre et risque de mourir à moyen terme. En ce qui concerne les arbres fruitiers ou les potagers, les pucerons entraînent une récolte moins bonne!

La nature étant bien faite, la lutte anti-puceron se passe naturellement. Par exemple, les coccinelles se nourrissent des pucerons. Mais il est toujours bon d’aider un peu la nature …

Il faut donc traiter les pucerons sans attendre.

Les traitements écologiques contre les pucerons
La coccinelle

Traiter les pucerons naturellement et efficacement En premier lieu, nous pouvons utiliser des coccinelles. Ces dernières se nourrissent naturellement des larves pucerons. Il suffit donc de placer des coccinelles ou larves de coccinelles près de nos plantes à traiter.

Elles sont vendues soit adulte, soit à l’état de larves. Les adultes sont d’une utilisation plus facile et moins fragiles mais les larves, très gourmandes en pucerons seront redoutablement efficace !

Le purin d’orties ou de fougères

Le purin d’orties se vend en jardinerie, mais vous pouvez très facilement le réaliser vous-même.

Il suffira de l’utiliser en pulvérisation sur vos plantes.

C’est une solution très efficace et 100% BIO.

Le purin de rhubarbe

De même que le purin d’orties, fabriquer son purin de rhubarbe est simple! Vous pouvez en faire dès avril en utilisant les feuilles de rhubarbe.

Eau savonneuse

Traiter les pucerons naturellement et efficacement Vous pouvez mélanger 1 cuillère à soupe de savon noir liquide ou 150g de savon de marseille en copeaux avec 1L d’eau.

Cette préparation s’utilise en pulvérisation.

C’est très efficace et, utilisé de manière répété, cela peut éradiquer définitivement les pucerons.

Eau et huile d’olive

Comme pour l’eau savonneuse, mélangez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et 1L d’eau. Pulvérisez sur vos plantes.

Les plantes repousse pucerons

Certaines variétés de plantes sont des répulsifs pour les pucerons.

Parmi ces plantes on trouve :

les capucines,
les œillets d’inde,
la lavande,
la sarriette.
Plantez-les dans vos massifs.

Protéger ses cheveux du soleil : des soins « maison » naturels

Protéger ses cheveux du soleil : des soins « maison » naturels
Soleil et embruns, en été, les cheveux s’abîment facilement. Qu’ils soient fins, épais, fourchus, bouclés, longs, gras ou secs : protégez-les avec des soins naturelsPendant les vacances, les cheveux exposés au vents, aux embruns, à l’eau salée s’abîment vite. Ils perdent de leur souplesse, deviennent ternes et cassants. Chaque jour, vous revenez de la plage ou de la randonnée avec une chevelure endommagée. Les cheveux sont comme les jardins, ils demandent de l’entretien afin de conserver toute leur vitalité. Qu’ils soient fins et fragiles ou épais et cassants, il est facile de les soigner efficacement en réalisant vos soins capillaires vous-même. Chaque type de cheveux a son huile essentielle (HE) de prédilection et sa plante ou ingrédient fétiche.
Soins « maison » pour cheveux secs
•Recette de masque pour cheveux secs
Dans une petite dose d’huile ou de beurre de karité, mélangez 4 gouttes d’ylang-ylang et 2 gouttes de lavande. Appliquez et laissez poser une heure, la tête emballée dans une feuille d’aluminium. Faites un shampoing.
•Recette de shampoing pour cheveux secs
Dans 250 ml de base lavante neutre pour cheveux ou votre shampoing habituel, ajoutez 20 gouttes d’HE de romarin, 20 gouttes d’ylang-ylang et 20 gouttes de lavande. Mélangez. Procédez au shampoing. Rincez à l’eau additionnée du jus d’un citron ou de vinaigre blanc dilué dans lequel vous avez fait macérer un citron coupé et une poignée de lavande.
Soins « maison » pour cheveux cassants et fourchus•Recette de masque pour cheveux cassants et fourchus
Deux jaunes d’oeufs dans lesquels vous battez 4 gouttes d’HE de lavande, 2 gouttes d’HE de sauge et deux cuillères à soupe d’huile d’olive ou de pépins de raisin. Appliquez et laissez poser une heure la tête emballée dans une feuille d’aluminium ou de film alimentaire. Procédez au shampoing.
•Recette de shampoing pour cheveux cassants et fourchus
Ajoutez 20 gouttes d’HE de lavande, 20 gouttes de camomille et 20 gouttes de sauge dans 250 ml de base neutre lavante ou dans un shampoing pour bébé. Mélangez. Lavez-vous les cheveux. Laissez poser quelques minutes. Rincez avec du vinaigre dilué dans lequel vous avez fait macérer un citron coupé et une poignée de camomille.
Soins « maison » pour cheveux fins
•Recette de masque pour cheveux fins
Battez un jaune d’oeuf avec un yaourt. Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin. Laissez poser une heure la tête sous une feuille de papier aluminium ou film alimentaire. Faites un shampoing.
•Recette de shampoing pour cheveux fins
Dans une base lavante ou un shampoing doux, ajoutez 30 gouttes d’HE de thym à thujanol et 30 gouttes d’HE de citron. Mélangez et lavez-vous les cheveux. Rincer avec du vinaigre dilué dans lequel vous avez fait macérer un citron coupé et une poignée de romarin.
Soins « maison » pour cheveux gras
•Recette de masque pour cheveux gras
Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de cèdre ou de sauge dans une poignée d’argile verte délayée dans un peu d’eau tiède. Appliquez et laissez poser une heure, la tête emballée dans une feuille d’aluminium. Passez au shampoing
•Recette de shampoing pour cheveux gras
Dans 250 ml de base lavante ou de shampoing, ajoutez 20 gouttes d’HE de cèdre, 20 gouttes de citron et 20 gouttes d’huiles essentielles de sauge. Agitez le flacon et procédez au shampoing. Rincez avec de l’eau tiède additionnée du jus d’un citron.
Vos cheveux nourrit et fortifiés passeront ainsi un été sans soucis, ils seront plus beaux et plus brillants et n’auront pas souffert des agressions du soleil et du vent.
Astuce

Riche en vitamine B, la levure de bière est bénéfique pour les cheveux. Une cure de ce complément alimentaire est conseillée pour tonifier la chevelure

Contre les pucerons, des petites astuces

Contre les pucerons, des petites astuces, des potions magiques, des insecticides maison …

Quelques « trucs » pour se débarrasser de ces maudits pucerons qui envahissent lauriers, rosiers et autres de nos belles fleurs ou plantes …..
Vous connaissez d’autres solutions, faites nous en part.

– Fleurs (pas légumes): faire tremper, pendant un jour+une nuit, dans un seau d’eau (de pluie de préférence) un paquet de tabac (le moins cher. .c’est la même chose), filtrer, et asperger toutes les fleurs qui se font manger par les pucerons …  effet garanti, et 100% bio !

– Pour éviter d’avoir des pucerons sur les rosiers, planter au pied, du persil. J’ai essayé, ça marche !

– Plantez dans le pot de vos plantes vertes, des allumettes, la tête dans la terre. Le soufre contenu dans cette dernière sera funeste aux pucerons.

– Pulvérisez vos rosiers avec une « potion » préparée avec des feuilles de lierre macérées dans de l’eau pendant quelques jours. Vous éviterez les pucerons.

–  Mettre de l’eau mélangé à de l’huile d’olive, ça marche, plus un seul puceron, en + cela a nourrit mes plantes ! Essayez ! (Là, tu va me dire que je gaspille l’huile d’olive qui peut servir à bien d’autres choses)
– Solution d’une cuillère à soupe de savon noir dans un litre d’eau à renouveler tous les 15 jours environ.
Mon expérience auprès des rosiers a été vraiment concluante. L’année dernière, j’ai pulvérisé avec un mélange de savon noir avec un beaucoup d’eau. Tout les pucerons ont disparu, j’ai recommencé à chaque invasion et vraiment très bien. Voilà moi pour les rosiers et pucerons.
– Insecticide bio Maison
Cette recette d’insecticide « biologique » devrait permettre de diminuer les infestations dans votre jardin.
Cet insecticide naturel est aussi efficace comme fongicide contre le blanc et la rouille.
Pulvérisez cet insecticide naturel plutôt le matin tôt et laver le feuillage avec de l’eau 15 minutes après application.
Composants
1 litre d’eau
10 à 20 ml de savon
10 à 30 ml d’huile à bébé
10 à 20 ml de bicarbonate de soude
– Pour faire un concentré d’insecticide bio
2 têtes d’ail complètes, couvrir l’ail d’huile sinon ajouter 4 cuillères à soupe d’huile
Laisser macérer 24 à 48 heures
Ajouter 2 cuillères à thé de savon à vaisselle et 4 tasses d’eau pour 4 litres
Utilisation de l’insecticide bio : utiliser dans la proportion de 1 de concentré pour 20 d’eau pour le gazon par exemple. Ne pas hésiter à diluer avec plus d’eau et à appliquer tôt le matin car le soleil peut brûler les feuilles enduites d’huile.

– Une autre recette d’insecticide bio à base d’ail
Il faut prendre 2 gousses d’ail avec 1 oignon et une cuillère de poivre de Cayenne moulu.
Faire macérer le tout dans 1 litre d’eau bouillante pendant une à deux heures puis y ajouter du savon noir (une cuillère).
Laisser le tout macérer pendant une semaine avant de filtrer
Utiliser cet insecticide bio dans votre jardin en vaporisant sur vos plantes pour chasser les pucerons et autres insectes.

– Une recette insecticide, les orties contre les pucerons
Marre des pucerons qui envahissent vos rosiers ?
Pour vous en débarrasser, faites votre propre mixture bio.
Trempez des orties dans l’eau pendant une bonne semaine dans un seau ou un arrosoir. Ajoutez ensuite de l’eau pour diluer la décoction et pulvérisez la sur les plantes à pucerons.

– Le marc de café comme insecticide naturel
Le marc de café est particulièrement efficace contre les pucerons.
Le marc de café agit comme un répulsif, notamment contre les escargots, les fourmis et les limaces.
Notez que le marc de café n’est pas très apprécié des chats non plus.

Faire briller ses meubles

Une recette bio pour faire briller les meubles

Pour nettoyer et faire briller tous mes meubles en bois, rien de plus simple ! Dans un récipient, je mélange 2 cuillères à café de jus de citron, 2 cuillères à café d’huile d’olive et j’ajoute de l’eau tiède. Mes meubles sont ainsi impeccables et brillants !

Anti cellulite : gommage au marc de café

Anti cellulite : gommage au marc de café


jambes gommée avec un anti cellulite au marc de café

Envie de lutter contre la cellulite ?

Ne jetez plus vos filtres et dosettes de café ! Le marc de café contient de la caféine qui lutte contre la cellulite. Grâce à ce gommage anti cellulite de nos grand-mères votre peau sera douce et raffermit.

Recette de Grand-mère

Mélangez le marc de café et l’huile d’olive dans un bol.
Appliquez votre gommage anti cellulite sur les zones touchées.
Effectuez des mouvements circulaires
Rincez
Ingrédients

1 c. à soupe de marc de café
1 c. à café d’huile d’olive
Equipements

1 bol
Une spatule pour mélanger
Les conseils de nos grands-mères

Adapter les quantités en fonction de l’étendue des zones touchées.
Pratiquer régulièrement l’auto massage de cet anti cellulite avec un gant en sisal.
Boire régulièrement de l’eau favorise l’élimination des impuretés.

Comment avoir les cheveux lisses naturellement ?

Comment avoir les cheveux lisses naturellement ?

Astuce naturelle pour des cheveux lisses
Ingrédients

•1 gros œuf ou 2 petits.

•10cl d’huile d’olive (1/2 verre).

•Une casquette ou un bonnet.

•Shampoing.

•Après Shampoing (si possible effet lissant).
Préparation de la crème

•Séparer les blancs d’œufs des jaunes, on ne se sert que des jaunes.

•Battre les jaunes d’œufs dans un récipient assez légèrement.

•Ajouter l’huile d’olive dans le récipient.
•Mélanger jusqu’à obtenir une crème homogène (elle sera liquide si la quantité d’huile utilisée est élevée).
A partir de cette étape, mettez des vêtements usés et sur un sol qui se nettoie facilement.

Appliquez le masque

•Mettez la tête au dessus d’un évier ou d’une baignoire, ensuite répartir la crème sur toute la chevelure à l’aide de vos doigts jusqu’à ce qu’il ne reste plus de crème.

•Laisser poser au minimum 30 minutes (ou 45) en faisant attention à que rien ne coule.

•Rincer et alterner l’eau chaude et l’eau froide.
Shampoing

•Si possible appliquez un shampoing et un après-shampoing anti-dessèchement, brillant et lissant.

•Sécher pour que les cheveux soient juste humides.
La méthode ci-dessus donne de très bons résultats, de plus, les produits gainant les cheveux tels que le henné ou le silicone végétal permettent à la longue d’avoir les cheveux lisses.

Astuces du Nord de l’Afrique

C’est une technique pour lisser les cheveux sans brushing :

•Faire une queue de cheval basse (prendre comme base le cou) sur cheveux humides et enrouler-la sur toute sa longueur dans un foulard ou un collant.
•Gardez toute une la nuit et le lendemain vos cheveux seront lisses et doux.

C’est une technique kabyle consistant à enrouler les cheveux dans un ruban coloré (rouge ou orange) toute la nuit. Ceci fait pousser les cheveux et les rend très soyeux.

Alors, avant de faire subir à vos cheveux toutes sortes de tortures qui ne les rendront beaux qu’un laps de temps, soignez-les naturellement pour qu’ils deviennent beaux, soyeux et peut-être lisses pendant longtemps.

 

Tajine de veau aux coings caramélisés

Tajine de veau aux coings caramélisés

Pour 6 personnes :

– 1 kg de viande de veau
– 3 oignons
– 1/2 CC de curcuma
– 1 CC de gingembre
– 1/2 CC de paprika
– 3 CS d’huile d’olive
– 1/2 bouquet de coriandre
– 6 coings
– 1 noix de beurre
– 3 CS de sucre
– 1 CC de cannelle
– Sel
– Poivre
– Graines de sésame

Éplucher et émincer les oignons. Couper la viande en morceaux de taille moyenne.
Dans un autocuiseur, verser l’huile d’olive et y faire revenir la viande le temps de la saisir de tous les côtés. Ajouter les oignons, le gingembre, le curcuma, le paprika et bien mélanger. Couvrir d’eau, fermer l’autocuiseur et laisser cuire pendant 30 minutes puis laisser réduire la sauce s’il y en a trop.
Éplucher, épépiner et faire cuire les coings dans une casserole d’eau bouillante pendant 10 à 15 minutes puis les égoutter.
Dans une poêle, faire fondre le beurre, ajouter le sucre et la cannelle. Disposer les quartiers de coings dans la poêle et les faire caraméliser légèrement en les retournant au bout de 3 minutes. Saupoudrer les coings de graines de sésame dorées.

Soins des cheveux

Soins des cheveux :

Huile d’olive pour la croissance des cheveux

L’huile d’olive extra vierge est riche en acides gras mono-insaturés et de vitamine E. La vitamine E est un antioxydant, ce qui est bon pour la croissance des cheveux. Les antioxydants sont bénéfiques car ils ralentissent le processus de vieillissement. Les mono-acides gras insaturés et la vitamine E sont bons pour hydrater, protéger et nourrir les cheveux. De plus, l’huile d’olive a des propriétés émollientes. Toutes ces propriétés font qu’elle est souvent recommandée pour traiter la perte de cheveux.
L’huile d’olive aide dans la lutte contre les pellicules, qui peut être l’une des raisons pour la perte de cheveux aussi.

Huile d’olive pour les poux
Très peu de gens sont conscients que l’huile d’olive peut être utilisée pour se débarrasser des poux des cheveux. C’est un remède maison efficace dans cette lutte anti-poux.
Vous pouvez lire l’article: comment se débarrasser des poux.

Huile d’olive pour les cheveux et la peau
Pour une peau plus lisse et plus douce, appliquez l’huile d’olive généreusement sur vos mains et vos pieds. Couvrez-vous les mains et les pieds avec des gants et des chaussettes en coton. Lavez après une heure.
Si vos lèvres sont gercées, appliquez-y de l’huile extra vierge.
Si les cheveux sont difficiles à gérer, vous pouvez faire un massage à l’huile d’olive. Vous pouvez aussi mélanger l’huile d’olive à d’autres huiles comme l’huile de noix de coco pour un massage capillaire (le ration est 1:1), si vous trouvez que la texture de l’huile est trop épaisse.
Vous pouvez utiliser l’huile aussi en tant que sérum capillaire. Prenez une très petite quantité d’huile d’olive sur votre main. Frottez vos mains ensemble puis passez-les dans vos cheveux.
Pour plus de détails vous pouvez consulter cheveux-boucles, un blog qui traite des cheveux et des huiles et différents traitement pour cheveux boucles particulièrement.

L’huile d’olive est une option très accessible, qui vous permet de prendre soin de vos cheveux en toute sécurité, elle les adoucit et ne laisse pas de résidus gras.
De plus, l’huile d’olive peut être utilisée indépendamment du type de cheveux.

Soins pour pieds secs

Soins pour pieds secs

Avoir de beaux pieds et doux comme ceux d’un bébé, c’est possible, il faut juste leur offrir tout l’été le soin nécessaire pour éviter les crevasses, les fissures et la déshydratation !  
Les ingrédients qu’il me faut :
– du sel fin
– de l’huile d’olive ou d’argan
La préparation :
Mélangez 2 cuillères à soupe de sel fin à 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’argan. Massez ensuite vos pieds avec la mixture en insistant sur les talons. Un gommage home made et très efficace !
Le rinçage :
Passez vos pieds sous l’eau et laissez-les tremper dans de l’eau tiède citronnée .Massez-vous les pieds avec quelques gouttes d’huile d’argan pour un effet doux garanti.

Le Liniment : une recette facile et douce pour Bébé

Le Liniment : une recette facile et douce pour Bébé

Ingrédients pour 200 ml de liniment

– 100 ml d’eau de chaux (en pharmacie),

– 100 ml d’huile d’olive alimentaire bio ou tout au moins vierge et de première pression à froid. Si vous n’aimez pas l’odeur de l’huile d’olive, ou si vous voulez personnaliser, sachez que vous pouvez choisir l’huile d’amande douce (peaux sèches), ou l’huile de noyaux d’abricot (toutes peaux). C’est intéressant si vous comptez utiliser le liniment comme démaquillant pour vous.

– 4 grammes de cire d’abeille qui va jouer le rôle d’émulsifiant. On trouve la cire d’abeille en paillettes en magasin bio ou parapharmacie.

Opérations :

1) Au bain marie, faites fondre la cire d’abeille dans l’huile d’olive.

2) Dès que la cire est fondue, retirez du bain-marie et ajoutez l’eau de chaux en fouettant à la fourchette désinfectée au préalable.

3) Vous devez obtenir une crème jaune-vert, pas de panique.

4) Ajoutez 5 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse (en magasin bio) si vous comptez utiliser le produit pendant plus de 2 semaines.

5) Transvasez (avec un entonnoir ou une spatule) dans un flacon bien désinfecté et notez la date sur une étiquette collée sur le flacon.

Mais à quoi ça sert ?
– pour nettoyer les fesses des bébés (notamment recommandé en cas d’érythème fessier). S’utilise sur TOUT le siège, aucun danger pour les muqueuses. Très efficace pour enlever le KK.
– pour leur visage (pour le débarbouillage, pour les problèmes d’acné du nourrisson). Attention de ne pas en mettre près des yeux si le liniment contient des huiles essentielles.
– on peut en mettre sur l’eczéma pour le soigner
– pour les massages après le bain
– pour se démaquiller (ou comme « soin du visage » ) ; on peut passer après un petit coton avec de la fleur d’oranger pour enlever l’excès de gras ; démaquille les yeux mais alors éviter les huiles essentielles.
– comme crème hydratante ; bien pour les peaux sèches
– c’est GENIAL pour éliminer les restes de cire collants après une épilation !
– sur les mamelons les premiers jours de l’allaitement s’ils sont sensibles (à rincer avant la tétée)
– contre les croûtes de lait
– pendant la grossesse pour éviter les vergetures
– sur la cicatrice de lépisiotomie
– formule avec de lhuile de jojoba en plus : comme gel douche
– comme après-solaire en rajoutant de l’huile de millepertuis

L’huile d’olive : un produit magique pour votre esthétique

L’huile d’olive : un produit magique pour votre esthétique

Tout le monde connait les bienfaits de l’huile d’olive pour le corps; elle dispose de propriétés riches et très efficaces pour notre santé. Mais, ce que vous ne savez pas encore, c’est que l’huile d’olive est aussi très efficace pour la maintenance et le traitement de votre beauté !Voici pour vous, une liste de cinq astuces qui vont vous aider à profiter pleinement des bienfaits de l’huile d’olive pour votre esthétique

1-L’huile d’olive vous procure une peau lisse!

Notre peau est exposée à plusieurs éléments qui la rendent sensible et sèche; le soleil, l’épilation à la cire et bien d’autres choses. Les coudes et des genoux sont les zones qui sont les plus sèches de notre peau, c’est pour cela qu’il ne faut pas oublier de les imbiber de huile d’olive, elle permet à la peau de devenir lisse et douce.

2-Oubliez vos démaquillants chimiques et remplacez-les par de l’huile d’olive

En fin de journée, vous nettoyez votre visage et puis vous y appliquez de l’huile d’olive, vous serez surprise par le résultat! Non seulement votre peau sera débarrassée de tous les produits chimiques qui l’ont couverte pendant toute la journée, mais en plus, elle sera lisse et rayonnante. Pour bénéficier de tous les bienfaits de l’huile d’olive, n’oubliez pas de l’utiliser régulièrement au quotidien.

3-Problème de ligne? Employez l’huile d’olive!

Faisant partie du régime méditerranéen, l’huile d’olive nous protège des éventuels problèmes de santé. De plus, elle empêche l’absorption de graisses et de sucres nocifs et nous aide donc à garder notre ligne; il suffit de prendre une cuillère à café d’huile d’olive à jeun!

4-Un teint parfait avec l’huile d’olive:

Telle une crème de beauté, appliquez l’huile d’olive sur tout votre corps; vous serez ravies et agréablement surprises par les résultats! Si vous disposez d’une peau sèche, les résultats seront même magiques pour vous!

5-Profitez de cheveux brillants et plein de bonne santé!

Les cassures et les chutes des cheveux sont essentiellement causées par la sécheresse de ces derniers. Afin d’éviter ces effets désagréables, nous vous conseillons d’employer, d’une façon hebdomadaire, un masque à l’huile d’olive que vous appliquerez abondamment sur le cuir chevelu en recouvrant le tout avec une serviette éponge légèrement chaude. Gardez la serviette jusqu’à ce qu’elle refroidisse et lavez vos cheveux 24 heures après!

Astuces naturelles pour soulager les pieds

L’

huile essentielle de lavande

Antiseptique, antimicrobienne et analgésique, l’huile essentielle de lavande lutte efficacement contre les infections. C’est une huile privilégiée dans les traitements des maladies cutanées et les plaies. Elle favorise la désinfection et la cicatrisation des plaies.
Massez vos pieds avec un mélange de 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de lavande dans un peu d’huile d’olive pour détendre les muscles et activer la circulation sanguine.