5 aliments brûleurs de graisse naturels

Les aliments brûleurs de graisse représentent un véritable coup de pouce quand on cherche à perdre du poids Donc , une liste vous sera utile à avoir pour préparer vos menus le top 5: La cannelle qui aide à diminuer le taux de sucre dans le sang donc ce dernier ne sera pas stocké sous […]

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RÉGIME CITRON : PERTE DE POIDS GARANTIE EN 7 JOURS

Le citron, ou le fruit minceur par excellence ! Purifiant, ultra-vitaminé, le petit agrume à l’allure de Yuzu japonais joue les super détox. Charlotte Debeugny, diététicienne et auteur du livre : « Comment j’ai décrochée du sucre » a eu l’idée amer d’un régime express très citronné. Source ©Pinterest Tous le monde aime le citron ! Booster, reminéralisant, […]

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Le désinfectant multi-usages

Les ingrédients pour un vapo de désinfectant multi-usages : 5 cuillères à soupe de savon de Marseille, 2 cuillères à soupe de jus de citron, 2 gouttes d’huile essentielle de citron La recette : Faites bouillir 400 ml d’eau dans une casserole. Ajoutez 5 cuillères à soupe de savon de Marseille râpé en copeaux ou […]

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Le BootCamp et moi

Voici mon top 13 des aliments détox…je vous laisse les découvrir.   Le Sarrasin La star du programme LeBootCamp et de sa phase de detox ! Le sarrasin n’est pas une céréale car il n’appartient pas à la famille des graminées. C’est une plante de la famille des polygonacées comme l’oseille et la rhubarbe. Originaire […]

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Se faire un peeling du visage avec du citron

  Pour raviver l’éclat du visage, rien de tel qu’un peeling à base de citron, pour sa vertu d’exfoliant, et de concombre pour la réhydratation. Vous pouvez y ajouter une cuillerée de blanc d’oeuf pour l’effet tenseur. Après avoir écraser la pulpe d’une demi concombre, ajoutez y une petite cuillerée de jus de citron et […]

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Trucs et astuces beauté : Huile de coco, avocat… 5 ingrédients must-have pour des soins maison | meltyFashion

Il n’est parfois pas nécessaire d’aller bien loin ou de chercher pendant des heures le produit miracle qui redonnera vie à votre peau ou à vos cheveux : la nature en prodigue bien assez elle-même, comme nous vous l’avions démontré à travers notre précédent article sur les ingrédients les plus efficaces pour avoir des dents […]

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Astuces pour se débarrasser des verrues…

1• Coupez une gousse d’ail en 2 et appliquez-la directement sur la verrue. Maintenez à l’aide d’un pansement. Renouvelez l’opération tous les jours jusqu’à disparition complète de la verrue. 2• Pelez un oignon, creusez-le, comblez le trou avec du gros sel, récupérez ensuite le jus qui se formera, utilisez-le pour lotionner la verrue. 3• Appliquez […]

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Tisane purifiante au citron

Tisane purifiante au citron Ingrédients : 1 litre d’eau de source – le jus d’un citron – le zeste d’un citron non traité – menthe fraîche – thym. Coupez le zeste du citron en quatre longues bandes et placez-les avec le jus du citron et le thym dans une théière. Mettez de l’eau dans une […]

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Bien conserver ses fruits et légumes, quelques astuces !

Dans un de nos précédents articles, nous vous expliquions pourquoi il est meilleur pour notre santé de manger des fruits et légumes de saison. Ok, mais une fois que l’on a acheté nos fruits et légumes, comment les conserve-t-on pour une qualité optimale en termes de nutrition et de goût ? Voici nos conseils… Tout […]

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Protéger ses cheveux du soleil : des soins « maison » naturels

Protéger ses cheveux du soleil : des soins « maison » naturels Soleil et embruns, en été, les cheveux s’abîment facilement. Qu’ils soient fins, épais, fourchus, bouclés, longs, gras ou secs : protégez-les avec des soins naturelsPendant les vacances, les cheveux exposés au vents, aux embruns, à l’eau salée s’abîment vite. Ils perdent de leur souplesse, deviennent […]

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