lutter contre les nausées matinales de grossesse avec une tisane de gingembre

Rien ne calme mieux les nausées matinales de grossesse qu’une tasse de tisane de gingembre. Ce rhizome est également employé avec succès contre le mal des transports. Recette: Faites bouillir 30 grammes de racine séchée (vous en trouverez dans les magasins de produits naturels) dans 1 tasse d’eau pendant 15 à 20 minutes, passez et buvez. Publicités

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Acouphène : les remèdes naturels et les huiles essentielles

Acouphène : Plusieurs possibilités avec les huiles essentielles Le saviez vous ? Les acouphènes touchent plus de 5 millions de personnes en France, soit environ 15 % de la population. Un acouphène peut entraîner des troubles du sommeil, de la nervosité, une incapacité à se concentrer et même peut aller jusqu’à une véritable dépression. Dans les lignes qui suivent, je vous expliquer comment agir contre un acouphène. Quelques mots sur les acouphènes Plusieurs origines existent pour un acouphène : L’utilisation répétée de coton-tige, une otite, une lésion ou un bouchon de cérumen ou l’exposition à bruit intense comme un concert par exemple. Ils surviennent généralement à la suite d’une lésion interne des cellules auditives. Un acouphène est accompagné de bourdonnements, de tintements, de sons internesentraînant une sensation auditive anormale. Cela peut être aussi des bruits d’eau qui coule ou des chuintements. En savoir plus sur l’acouphène : http://www.ameli-sante.fr/acouphenes/les-acouphenes-definition-causes-effets.html Plusieurs remèdes naturels peuvent être utilisés contre un acouphène. Voyons en premier quelles huiles essentielles et végétales vous pouvez utiliser. Les huiles essentielle efficaces contre un acouphène. Acouphène : Réflexe avec l’hélichryse italienne. L’hélichryse italienne peut être utilisée en massage autour de l’oreille 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible du bourdonnement d’oreille. Ne jamais masser dans le conduit auditif. Vous pouvez aussi utiliser l’Ylang-ylang, le Petit grain bigardier en massage péri auriculaire à raison d’une goutte par oreille. Mélange d’huile efficace contre un acouphène Vous pouvez améliorer ce traitement avec d’autres […]

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Tarte aux pommes caramel beurre salé – L’atelier de Manue

Pâte à foncer : -185 g de farine T55 -90 g de beurre -3 g de sel -20 g de sucre -30 g d’eau froide -1 jaune d’œuf Compote de pommes : -100 g d’eau -3 pommes -45 g de sucre semoule ou roux ou 35 g de miel ou sirop d’érable -1/2 gousse de vanille ou cannelle -30 g de beurre Ou compote Pommes : -3 à 4 pièces Sauce caramel beurre salé : 180 g de sucre 110 g de beurre salé 20 cl de crème entière épaisse à 35% de matières grasses 4 pincée de fleur de sel Technique de réalisation : 1.préparer et peser les ingrédients 2.sabler la farine et le beurre( avec le bout des doigts mélanger les ingrédients pour que le mélange ressemble à de la semoule) 3.former une fontaine 4.ajouter jaune d’œuf 5.ajouter sel et sucre 6.mélanger et fraser 7.laisser poser 30 min 8.étaler et foncer 1.éplucher et couper les pommes en dés 2.cuire les pommes avec le sucre, l’eau et la vanille environ 10 min 3.laisser refroidir et mixer 4.garnir la pâte avec la compote 1.éplucher les pommes en lamelles 2.disposer les pommes selon vos envies 3.cuire la tarte à 190°C 25 à 30 min 4.napper la tarte avec la nappage blond neutre 1.faire cuire le sucre, le beurre, le sel et u peu d’eau jusqu’à ce qu’il se colore 2.hors du feu ajouter la crème et mélanger Petit conseil : pour […]

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Pancakes au potimarron et à la cannelle par Julie cuisine ta ligne

Lorsqu’on achète beaucoup de courges 🎃 comme moi durant l’automne, on en a toujours quelques morceaux qui traînent dans le frigo. Lorsque c’est le cas, j’en profite pour décliner ces cucurbitacées en version sucrée, comme dans des pancakes par exemple. C’est parfait pour un petit déjeuner aux saveurs bien automnales et réconfortantes 🍂. Ici, c’est le potimarron qui apporte tout son moelleux à ces pancakes, que je recommande vivement d’accompagner avec une pomme cuite au micro-ondes avec de la cannelle🍏, et de la purée de noisette🌰… terrible ! Avec cette recette j’ai pu obtenir 8 pancakes, représentant un petit déjeuner pour 2 personnes. Ingrédients : 🌸 150 g de potimarron avec la peau 🌸 2 œufs 🌸 100 g de farine complète (ou autre farine) 🌸 80 ml de lait de noisette (ou autre lait de votre choix) 🌸 1 c. à café rase de cannelle moulue 🌸 1/2 sachet de levure chimique 🌸 Facultatif : 10 g de stévia / 1 c. à soupe de sirop d’agave, de miel ou d’érable / 20 g de sucre complet Préparation : 1- Occupez-vous de votre potimarron (cette étape peut-être réalisée à l’avance) : Coupez votre potimarron en gros morceaux. Plongez-les dans une casserole d’eau bouillante et comptez environ 20 minutes de cuisson. Égouttez le potimarron, et mixez-le pour obtenir une purée. 2- Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique, la cannelle, la vanille et, éventuellement l’édulcorant de votre choix […]

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Eau de rinçage anti-calcaire & anti-pelliculaire

STUDIO TIGRE TIGRE Illustration – créations originales – zéro déchet Eau de rinçage anti-calcaire & anti-pelliculaire Nos cheveux sont souvent abimés, ternes et affaiblis par le calcaire contenu dans l’eau de nos douches. J’ai découvert cette recette – dans le livre *Moins gaspiller c’est pas sorcier !* – d’eau de rinçage à base de vinaigre de cidre. Intriguée, j’ai décidé de tester, curieuse de faire un nouveau pas vers une vie plus saine. Le résultat est sans appel ! Dès la première application, la différence est flagrante. Les cheveux sont plus beaux, plus brillants, et on a cette impression de naturel très agréable, de plus, le cuir chevelu donne la sensation d’être moins agressé et semble donc plus souple, moins sujet aux pellicules et aux petites démangeaisons désagréables. Avant quand je sortais de la douche, shampoing, après shampoing et soin appliqués, il y avait toujours cette sensation d’avoir une couche de matière désagréable qui restait sur les cheveux et les fragilisait. Alors si vous voulez essayer, voici là formule magique : Pour 500ml d’eau de rinçage: 100ml de vinaigre de cidre bio 400ml d’eau de source (ou du robinet, le cas échéant) un vaporisateur Versez le vinaigre de cidre et l’eau dans le contenant, fermez bien et secouez vivement. Hop ! C’est tout ! Il faut secouer avant chaque utilisation. Vaporiser sur l’ensemble des cheveux après avoir rincé votre shampoing. Ne rincez pas ! L’odeur peut gêner au début, mais elle disparait au bout de quelques minutes. Et […]

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La recette Détox du mois de Septembre ♥ nudecosmetik.com

Et oui les Nudistas parce que le mois de septembre rime avec rentrée, nous avons trouvé pour vous une recette de DETOX WATHER qui fait du bien! Haut les cœurs ! on rattaque le boulot 😉 Detox wather du mois de Septembre : Energie et vitalité Alors voila avec Mary nous nous sommes demandé,  qu-est-ce qui pourrait être revitalisant, énergisant et gourmand à la fois ? Amoureuse du jus de fruit rouge et de thé à la menthe nous vous avons concocter une  eau Detox facile et rapide à faire à la maison. Cela nous à pris 12 minutes et le coût reste correct. Tout les produits utilisés sont bio ou encore mieux issus du super jardin de Mary. Allez les filles à vos papilles, voici la recette D E T O X  de ce fameux mois de Septembre! Véritable coût de fouet, cette boisson peut se boire dans les 3 -4 heures apres confextion maximum pour moi cela à été suffisant. Certaines recettes proposent de laisser la detox Wather au frais 6 heures minimum ce qui je trouve n’est pas très bon car les fruits s’oxyde, et ça pour la santé ça n’est pas le top. Mais du coût! Pour toutes celles qui ne sont pas du matin,je vous propose de faire cette boisson avant de partir au boulot. Et oui car qui dit bio dit sans conservateurs. Cela ne vous prendra que 12 minutes ! Milles Bisous, Maë  Source :  http://wp.me/p8ZMAd-6d

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Crèmes naturelles pour crevasses aux pieds 

Utilisez des soins naturels pour crevasses aux pieds   Crèmes naturelles Il est possible de préparer des crèmes naturelles destinées à soulager les crevasses aux pieds. La solution la plus simple est d’utiliser très régulièrement (plusieurs fois par jour si nécessaire) de la vaseline. L’huile de macadamia est également idéale pour hydrater les pieds. Il suffit de l’appliquer sur des pieds lavés et secs puis d’enfiler des chaussettes pour la laisser agir au cours de la nuit. Appliquer directement de la banane en purée sur la partie du pied qui est fendue. Laissez en place pendant dix minutes. Opération à répéter chaque jour. Crème banane-coco ou banane-avocat : même technique que précédemment en mélangeant la banane à de la chair de noix de coco ou à de la chair d’avocat, et en les mixant ensemble jusqu’à obtenir une crème. Vous pouvez appliquer sur vos crevasses un mélange de glycérine et d’eau de rose. Préparez un mélange composé à moitié d’huile d’olive, à moitié d’eau de chaux (et éventuellement de glycérine liquide). Mettez cette préparation sur vos crevasses et conservez-la dans un flacon fumé pour la protéger de la lumière. Autre mélange maison envisageable : paraffine et huile de graines de moutarde. Appliquez ce mélange le soir au coucher et rincez le matin. Répétez l’opération pendant deux semaines. Bains de pieds Réalisez des bains de pieds de jus de citron. Laissez les pieds tremper pendant dix minutes. En les retirant, retirez sans forcer […]

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bienfait des huiles essentielles au jardin et en agriculture bio,

Voici un article  très intéressant sur le bienfait des huiles essentielles au jardin et en agriculture bio, je voulais vous le partager.   Les propriétés des huiles essentielles sont  uniques , la quintessence des plantes aromatiques  nous réservent encore de belles découvertes  et des usages multiples . Bonne lecture Laurence http://www.gerbeaud.com/jardin/jardinage_naturel/traitements-plantes-huiles-essentielles,1739.html Soigner ses plantes avec les huiles essentielles « Le 21 janvier 2017 par Isabelle C. » On a l’habitude d’utiliser des huiles essentielles pour soigner ses petits bobos quotidiens mais savez-vous qu’elles peuvent être tout aussi efficaces pour protéger vos plantes et vos légumes ? Actions des huiles essentielles sur les plantes et ravageurs L’usage des huiles essentielles pour l’agriculture est relativement récent. Un des précurseurs de leur utilisation est Eric Petiot(1), dont les travaux ont permis d’identifier les propriétés de certains principes actifs des huiles essentielles (esters, lactones, etc.). On peut ainsi utiliser certaines huiles essentielles à titre de traitement naturel au potager, pour lutter contre les parasites et les maladies. Exemples : les esters repoussent les ravageurs et perturbent leur développement, les lactones perturbent le développement des parasites (insectes, nématodes, acariens), les flavonoïdes ralentissent le développement des champignons, les acides perturbent le développement des ravageurs et stimulent les défenses du végétal… Autre avantage de l’utilisation des huiles essentielles : elles sont rapidement biodégradables (certaines plus que d’autres). C’est d’ailleurs pour cela qu’on les utilise davantage en traitement curatif plutôt qu’en actions préventives. Huiles essentielles utilisables pour soigner les plantes Attention Les huiles essentielles sont très concentrées en principes actifs et peuvent avoir une toxicité élevée et […]

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Boudoirs propose par chocolatatouslesetages

Ingrédients :  125g de Sucre 125g de Farine 6 blancs d’Oeufs 5 jaunes d’Oeufs Sucre glace Préparation : Mélanger les jaunes d’oeuf avec 90 g de sucre. Fouetter jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Ajouter la farine tamisée. Battre les blancs en neige ferme avec une pincée de sel. Ajouter 35g de sucre en poudre à mi parcours. Incorporer délicatement les blancs d’oeufs au mélange précédent. A l’aide d’une poche à douille, réaliser des petits bâtonnets (bien les espacer) sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Verser du sucre glace en deux fois (à quelques instants d’intervalle). Faire cuire à 180°C pendant 10 à 14 min. A la sortie du four, laisser refroidir sur une grille, ajouter un peu de sucre glace.   Mon avis : Ils étaient juste trop trop bons. Par contre, j’ai fait l’erreur de les mettre dans une boite isotherme à la sortie du four, du coup ils ont tout ramolli et étaient nettement moins bons.   Source de la recette : http://www.chocolatatouslesetages.fr/article-33851920.html   http://wp.me/s8aLN2-boudoirs

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Brûlure et coup de soleil 

La première huile essentielle vers laquelle se tourner en cas de brûlure sera celle de lavande aspic, incontournable pour ses propriétés antidouleur et cicatrisantes exceptionnelles.  On appliquera quelques gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic pure sur la brûlure. BRÛLURE    D. Baudoux  HE Lavande aspic : 3 ml HE Bois de Rose : 1 ml HE Géranium rosat cv Egypte : 1 ml Utilisation : 2 à 8 gouttes du mélange selon l’étendue de la lésion en application locale 3 fois par jour. COUP DE SOLEIL     D. FESTY A appliquer sur la peau. 1. Apaiser avec les hydrolats Dans un flacon de 150ml, mélangez : Hydrolat de Lavande vraie 100ml Hydrolat de rose 25ml Hydrolat de Menthe Poivrée 25ml Appliquez sur le coup de soleil 2 fois par jour des compresses généreusement imbibées de ce mélange. 2. Soigner avec les huiles essentielles Dans un flacon de 10ml, mélangez : Huile essentielle de Lavande aspic 2ml Huile végétale de Millepertuis 4ml Huile végétale de Calendula 4ml Appliquez quelques gouttes localement, 4 à 5 fois par jour le 1er jour, puis 2 à 3 fois par jour les 2 jours suivants.

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Spray multi-usage au vinaigre blanc ✨

Hello les veilleurs ! Nettoyer votre petit chez vous en réduisant au maximum l’utilisation de produits chimiques et synthétiques n’a jamais été aussi simple, je vous assure ! Dans cette catégorie dédiée aux produits d’entretien, vous allez vous rendre compte que les mêmes ingrédients rentrent sans cesse en composition de nos produits. L’incontournable ? Le vinaigre blanc ! Voici donc une recette de spray multi-usage, très facile à faire, mais surtout… bien efficace ! Matériel 1 vaporisateur d’1 L 1 entonnoir Ingrédients pour 1 L ½ L d’eau ½ L de vinaigre blanc 20 gouttes d’huile essentielle de citron (celles de pamplemousse ou Tea Tree fonctionnent aussi) Quelques écorces de citron (facultatif) Préparation Positionnez l’entonnoir dans le goulot de votre vaporisateur puis versez l’eau, le vinaigre blanc et les huiles essentielles. Si vous avez des restes de citron usagés, n’hésitez pas à y ajouter les écorces pour l’odeur et la diffusion de leurs actifs purifiants. Utilisation Vaporisez votre préparation sur les surfaces à nettoyer (lavabo, table, électroménager, matériel informatique etc…) puis essuyer avec un chiffon en microfibres, le tour est joué ! Pourquoi s’embêter à fabriquer ses propres produits, alors que de nombreuses variétés sont disponibles dans le commerce ? Pour ma santé – Je pense sincèrement que passer à un entretien de la maison plus naturel est bénéfique pour la santé. Nous ne connaissons pas encore les effets à long terme de l’association des composants de tous ces produits que l’on nous vend. Les produits de synthèse qui y sont utilisés ont […]

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Biscuits à la mélasse de maman et biscuits aux fruits confits | Pour Le Plaisir | ICI Radio-Canada.ca

BISCUITS À LA MÉLASSE DE MAMAN
 ET BISCUITS AUX FRUITS CONFITS IMPRIMER Biscuits à la mélasse   Photo : Marc Maulà Marie-Soleil Michon, invitée BISCUITS À LA MÉLASSE DE MAMAN (Les premiers que j’ai fait moi-même, enfant !) INGRÉDIENTS  1 tasse (250 ml) d’huile de tournesol 1 tasse (250 ml) de mélasse 1 tasse (250 ml) d’avoine nature ou sans gluten 2 tasses (500 ml) de farine tout usage non blanchie ou sans gluten 1 c. à thé (5 ml) de vanille Une pincée de sel PRÉPARATION Dans un bol, mettre tous les ingrédients et mélanger pour rendre le tout homogène. Faire des boules de mélange avec une cuillère et les déposer sur une plaque de cuisson. Faire cuire au four de 15 à 20 minutes à 325°F.  Biscuits fruits confits   Photo : Marc Maulà BISCUITS AUX FRUITS CONFITS (Parmi mes préférés quand j’étais petite… je les fais encore pour ceux que j’aime!) INGRÉDIENTS 2 tasses (500 ml) de farine tout usage non blanchi ou sans gluten ¾ tasse (200 ml) de sucre de canne ou de sucre blanc ordinaire 1 c. à thé (5 ml) de levure chimique ¼ c. à thé (1,5 ml) de bicarbonate de soude ¼ c. à thé (1,5 ml) de sel ½ tasse (125 ml) de fruits confits ½ tasse (125 ml) de raisins secs ½ tasse (125 ml) de noix de Grenoble hachées grossièrement 2 œufs battus 2 c. à soupe (30 ml) de lait ⅔ tasse (160 ml) d’huile […]

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 Sécurité avec les Huiles essentielles : Allergies et Réactions Allergiques

  ACTMD – Association Canadienne des thérapeutes en Médecines Douces CATCM – Canadian Association of Therapists in Complementary Medicine ACDM – Association Canadienne des Massothérapeutes  et Autres thérapeutes en Médecines Alternatives     Modifier       SÉCURITÉ AVEC LES HUILES ESSENTIELLES : ALLERGIES ET RÉACTIONS ALLERGIQUES  Recherche littéraire par l’équipe ACTMD  La sécurité – la Sécurité dans l’utilisation d’huiles essentielles à base de plante ou des produits d’huile essentielle est toujours la première considération et une réponse allergique topique ou systémique à un produit doit toujours être traitée avec diligence. Une allergie est une hypersensibilité (une réponse allergique) causée par l’exposition antigène (à un allergène) qui y aboutit à une réactivité accrue à l’antigène suite à l’exposition subséquente. Une réponse allergique est la réaction immune de votre corps à certains antigènes, par exemple, aux plantes (des pollens, moisissures, des hydrates de carbone, des huiles, etc), des animaux (acariens, venins d’insecte, piqûres d’abeille, etc), des produits alimentaires (le blé, le soja, les produits laitiers, etc), la poussière ou d’autres allergènes communs. Quand votre système immunitaire réagit à un de ces allergènes, vous êtes allergiques et vous avez une allergie. Les allergies et la Dermatite de Contact – Les gens qui sont sujet au rhume des foins, l’asthme, allergies alimentaires ou autres intolérances de substance peuvent aussi développer une réaction allergique, comme la dermatite de contact, issue l’utilisation de certaines huiles essentielles à base de plante. Bien que l’allergie aux huiles essentielles soit rare, […]

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Air domestique : 3 « trucs » pour assainir son intérieur

Quand on parle de pollution de l’air, on n’oublie souvent celle qui nous touche quotidiennement : la pollution de l’air domestique. Même si l’assainissement de son intérieur commence évidemment par une aération régulière de son logement (priorité ménagère – un geste simple qui m’a fait vite décomplexer de ma « déficience » neuronale ménagère), il existe néanmoins 3 petits trucs pour y contribuer plus encore : l’huile essentielle Eucalyptus en diffusion : HE anti-bactérienne, il suffit de la diffuser dans un espace fermé pendant 1/4h ou 1/2h puis d’aérer l’espace; dans votre voiture, vous pouvez appliquer quelques gouttes sur un gant et le laisser la nuit durant avant d’aérer le lendemain. l’inénarrable vinaigre blanc : faites bouillir dans une casserole 1 moitié de vinaigre blanc et 1 moitié d’eau, puis placez-la dans un espace fermé pendant 30 minutes avant d’aérer; convient aussi pour la voiture. les propriétés méconnues de l’Aloé Vera : assainissante, cette plante peut aussi révéler la toxicité d’une atmosphère si des tâches brunâtres apparaissent sur ses feuilles ! Vous pouvez maintenant respirez sereinement et sainement ! Audrey http://wp.me/p4muHR-Xu

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Boutons de fleurs de ciboulette au vinaigre.via lesgourmandsdisent.org

Dans un plat, nous sommes souvent sensibles à ce petit truc qui vient signer le plat en lui donnant une petite touche inattendue.  Les légumes et les fruits pickles font partis de ces condiments qui apportent une légère acidité. Depuis que nous avons réalisé nos premiers cornichons fait-maison, nous avons multiplié les recettes. Avec le printemps, nous ramenons de nos escapades sur les marchés de nombreux bouquets de plantes aromatiques. Notre ciboulette arborait de nombreux boutons de 🌺 .  Certains sont venus accommoder de jolis filets de rougets.  Et, pour prolonger la vie de ceux qui nous restaient, nous avons décidé de les préparer au vinaigre. Encore une recette hyper simple pour un effet max! Laver les boutons de fleurs de ciboulette. Les sécher. Les placer dans un récipient doté d’un couvercle Porter le vinaigre blanc à ébullition le retirer du feu aussitôt pour éviter de dégrader tout l’acide acétique qu’il contient et permettra la conservation de vos aliments. Verser le vinaigre sur les boutons de fleurs. Refermer aussitôt. Stocker dans un endroit sec et frais pendant 30 jours minimum avant de les consommer. Après ouverture, stocker au réfrigérateur. Une manière de prolonger le plaisir… Avec gourmandise, C&V. http://wp.me/p5VMi8-5Jh

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