lutter contre les nausées matinales de grossesse avec une tisane de gingembre

Rien ne calme mieux les nausées matinales de grossesse qu’une tasse de tisane de gingembre. Ce rhizome est également employé avec succès contre le mal des transports. Recette: Faites bouillir 30 grammes de racine séchée (vous en trouverez dans les magasins de produits naturels) dans 1 tasse d’eau pendant 15 à 20 minutes, passez et buvez. Publicités

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Le thym et ses vertus

Vertus : Prisées dans la cuisine provençale, les extrémités des tiges fleuries du thym sont riches en thymol, une essence camphrée bactéricide. Le thym est antiseptique et antiviral . Antitussif, il décongestionne les bronches. En cas de rhume, il diminue les sécrétions nasales. Il facilite aussi la digestion et soulage les ballonnements. En pratique : A utiliser abondamment frais (pour […]

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L’origan calme les indigestions et l’aérophagie

L’origan cette plante aromatique calme les indigestions et l’aérophagie en stimulant les estomacs paresseux. Infusion : 1 cuillère à café dans une tasse d’eau bouillante, laisser infuser 10 mn. Boire 3 tasses par jour. Aromathérapie : choisissez de l’HE d’origan de Grèce (Origanum heracleoticum) et diluez-la à 50 % dans une huile grasse (noyaux d’abricots ou jojoba).

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Tisane de romarin

Tisane de romarin   Tisane de romarin – Contre les maux de tête  Ingrédients : Pour une tasse de tisane de romarin : – 1 cuillère à café de romarin séché – Environ 250 ml d’eau –  Mettre l’eau à chauffer jusqu’à frémissement. _ Retirer du feu et y jeter les plantes – Laissez infuser de 5 à 7 mn  minutes […]

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Tisane de cannelle "brûleur de graisse "

Tisane de cannelle Les bienfaits de la cannelle sur le diabète ne sont plus à démontrer, en revanche on  connait moins bien les vertus de la cannelle sur ceux qui veulent perdre du poids grâce à son effet « bruleur de graisse » et son effet coupe-faim, surtout lorsque l’envie de sucré se fait sentir. Recette : Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur une cuillérée à soupe de bâtons de cannelle  laissez infuser au moins 10 minutes avant de boire l’infusion.  Buvez 1 tasse de tisane à la cannelle au réveil, puis entre les repas, à 10h et 16h et 18 h

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Tisane de gingembre pour perdre du poids

Tisane de gingembre Boire une infusion au gingembre pour perdre du poids est une tradition ancienne de l’Orient.  Cette tisane, à boire chaude ou froide, calme l’appétit tout en vous redonnant de l’énergie.   Recette : Coupez un morceau de gingembre préalablement pelé au couteau (environ 3 cm) puis taillez-le morceau en fines lamelles.  Disposez les lamelles dans une théière ou […]

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Toux grasse ou non, des remèdes et astuces naturelles

– Mouchoir parfumé: C’est agréable d’avoir près de soi un mouchoir parfumé avec 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus dessus en cas de toux grasse ou sèche: un remède bon marché qui dure… – En tisane: Pour faire une tisane, c’est très simple. Il suffit de suivre les étapes indiquées ci-dessous Faire chauffer l’équivalent d’un bol d’eau bouillante dans […]

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