Top 10 des gestes écologiques et responsables pour faire moins de déchets par bioaddict

Top 10 des gestes écologiques et responsables pour faire moins de déchets Crédits photo (creative commons) : mugley Nos poubelles débordent ! En France, chaque personne produit 360 kg d’ordures par an. Comment limiter nos déchets et mieux jeter ? Comment recycler ? Voici quelques réflexes faciles à avoir pour éviter le gaspillage, protéger la planète et même faire des économies. Le recyclage avant tout, mais vous le savez déjà, non ? Bon, c’est bien mais faut s’y mettre maintenant. Limiter ses déchets à la source : le « meilleur » des déchets est celui que l’on ne produit pas. Au supermarché, on évite les yaourts avec leur packaging en carton, les paquets de biscuits à double voir triple emballages ! Ou encore, on fait le choix de produits frais type jambon et fromage à la coupe plutôt qu’en rayon (plus économiques, en plus). En choisissant des produits avec moins d’emballage, on peut réduire ses déchets de 26 kg par personne et par an. Utiliser un cabas ou des sacs réutilisables : on préfèrera les sacs réutilisables à ceux en plastique dont on ne se sert qu’une seule fois. Il faut savoir qu’on utilise un sac plastique pendant vingt minutes en moyenne alors qu’il met plus de 400 ans à se dégrader dans la nature. Utiliser des écorecharges : quand il n’y a plus de détergent dans le bidon, avez-vous besoin de détergent ou d’un nouveau bidon ? Utiliser les écorecharges permet de diminuer la quantité d’emballages de 50 […]

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Ampoules aux pieds : comment les soigner et les éviter ?

Les ampoules aux pieds, qu’est ce que c’est ? Les ampoules aux pieds sont des petites cloques de liquide qui se développent dans les couches supérieures de la peau. Elles se forment généralement lorsque la couche externe de la peau est endommagée. Le fluide s’ammasse sous la lésion cutanée et il amortit le tissu L’ampoule : Protège le tissu de dommages supplémentaires, […]

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Huile d’amande vanillée ultranutritive

Ingrédients 40 ml d’huile d’amande douce bio 60 ml de macérât huileux de vanille bio 7 gouttes d’huile essentielle d’amande amère 13 gouttes d’oléorésine de vanille bio Réalisation Mettez l’huile d’amande douce et le macérât de vanille dans un bol. Ajoutez l’huile essentielle d’amande amère et l’oléorésine de vanille en mélangeant bien la préparation après chaque ingrédient. Versez la préparation […]

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Rhume du chat : 4 remèdes pour soulager votre animal

Le rhume du chat, mieux connu sous le nom d’infection des voies respiratoires supérieures féline, est une affection fréquente qui touche un grand nombre de chats chaque année. Ces maladies ont un général des symptômes similaires au rhume chez l’homme, et il n’est pas rare d’entendre votre animal de compagnie tousser ou éternuer, avoir les yeux larmoyants ou encore le […]

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Soigner un torticolis rapidement avec les huiles essentielles par huiles-essentielles-aromatherapie.eu

Soigner un torticolis rapidement avec les huiles essentielles dans Courbatures, Entorses, Arthrite, Huile essentielle de gaulthérie Soigner un torticolis Un coup de froid, mal dormi, du stress et vous voilà avec un torticolis. Douloureux et handicapant, même s’il disparaît naturellement au bout de quelques jours, vous recherchez sans doute un moyen de soigner un torticolis plus rapidement et pourquoi pas en quelques heures ! Découvrez quelles sont les huiles essentielles efficaces pour soigner un torticolis et comment les utiliser. Qu’est ce qu’un torticolis Le torticolis est une contracture du gros muscle du cou. Il survient en règle générale lors d’un coup de froid, d’une mauvaise position pour dormir, d’un mauvais mouvement  ou encore plus rarement de l‘infection d’un organe voisin. Il bloque la tête et il devient impossible de se pencher ou de regarder sur le côté. Parfois la douleur se ressent jusque dans le bas du dos, dans la tête et peut devenir insupportable. Premiers réflexes avant de soigner un torticolis : – Ménagez-vous du repos et évitez autant que possible de trop bouger. – Enfilez une écharpe ou un foulard pour vous protéger du froid et maintenir le cou au chaud. Tout ce qui favorise le réchauffement de la zone cervicale est à envisager. – Veillez à utiliser un oreiller plat pour vos prochaines nuits pour ne pas risquer d’adopter une mauvaise position au cours du sommeil. Même si normalement le torticolis disparaît en quelques jours, certaines huiles essentielles permettent de soigner un torticolis plus rapidement. Alors pourquoi attendre plus longtemps ? Quelles sont-elles […]

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Tisane de gingembre pour perdre du poids

Originally posted on Les astuces de Grand- Mère:
Tisane de gingembre Boire une infusion au gingembre pour perdre du poids est une tradition ancienne de l’Orient.  Cette tisane, à boire chaude ou froide, calme l’appétit tout en vous redonnant de l’énergie.   Recette : Coupez un morceau de gingembre préalablement pelé au couteau (environ 3 cm) puis taillez-le morceau en…

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Voici comment Semer et planter le thym

Le thym, Thymus, est un sous-arbrisseau aromatique : toute la plante exhale une forte odeur très agréable. Il est spontané dans les zones arides du Midi, où il est souvent appelé farigoule ou farigoulette. A port couvre-sol, portant de petites feuilles linéaires, vert grisâtre, très odorantes. De mai à octobre, ses fleurs blanches ou roses attirent les abeilles. Dans quel […]

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Remèdes maison pour le traitement des piqûres d`araignées

La plupart des morsures daraignées ne sont pas graves et peuvent être traitées à la maison en utilisant des remèdes maison et des remèdes naturels. Certains araignée peut être dangereux, comme laraignée recluse brune et veuve noire. Veuve noire peut identifier par le marquage sur le ventre tandis que le sablier araignée recluse brune contient un violon marque en forme […]

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Le miel doré, un puissant antibiotique naturel !

Le curcuma est une épice extrêmement populaire pour ces propriétés médicinales et culinaires. Cette plante herbacée est traditionnellement utilisée en médecine chinoise, ayurvédique et indienne depuis des siècles. Cette épice, avec ses saveurs et sa couleur si caractéristiques, fut à l’origine utilisée pour le traitement de problèmes respiratoires, des maladies du foie, problèmes de peau comme les coupures, les blessures, ainsi que des problèmes musculaires ou encore gastriques. Aujourd’hui, de nombreuses études ont démontré les bienfaits du curcuma sur les infections, les problèmes digestifs et les inflammations. Le composé chimique principal, la curcumine, est responsable de la plupart des bienfaits du curcuma. En effet, c’est une source d’antioxydants d’une part, et d’autre part, le curcuma présente des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Ainsi, le curcuma peut être utilisé dans le cas d’infections bactériennes, par exemple des infections du tractus gastro-intestinal, d’inflammations, de gastrites et autres déséquilibres du microbiote intestinal, et notamment dans certains états pathologiques impliquant la bactérie Helicobacter pylori. Voici ce que les études ont découvert : Le curcuma a des effets positifs, en ciblant les molécules inflammatoires, et ainsi en favorisant la survie cellulaire. Le curcuma peut jouer un rôle dans le maintient de l’intégrité de la membrane plasmiqueentourant chacune de nos cellules. Peut avoir des influences au niveau de l’information génétique, en ciblant une certaine catégorie de gènes, impliqués dans différentes pathologies. Ainsi, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma semble aussi apaiser les douleurs liées à l’ostéo-arthrite. Pour soulager ce type de douleurs et améliorer la qualité de ses mouvements, consommez 200mg de […]

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PURIFIER LE CÔLON AVEC DES HERBES MÉDICINALES

PURIFIER LE CÔLON AVEC DES HERBES MÉDICINALES Par Harrag Aloés crédit photo : eraxion / 123RF Et vous, vous purifiez votre côlon régulièrement ? On considère que c’est une manière essentielle d’obtenir un équilibre dans notre organisme : se détoxifier et se sentir un peu mieux. Nous allons vous expliquer comment réussir à faire cette opération avec les meilleures herbes […]

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DIY : huile de massage anti mal de dos — Alternaturelle

Aujourd’hui je vous propose une petite préparation naturelle, simple et efficace pour soulager vos maux de dos. L’huile essentielle de menthe poivrée soulage rapidement les douleurs musculaires. Cette HE puissante peut être irritante lorsqu’elle est appliquée directement sur la peau. Il est donc fortement conseillé de la diluer dans une huile végétale avant application. Pour réaliser votre huile de massage, mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans 2 cuillères à soupe d’huile végétale de jojoba. Personnellement j’utilise l’huile de jojoba mais d’autres huiles végétales peuvent être utilisées (huile de noisette, huile d’olive…). via DIY : huile de massage anti mal de dos — Alternaturelle

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