Spécial sport : les huiles essentielles à la rescousse

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Les anti-inflammatoires

HE Gaulthérie : puissante, chauffante et decontracturante. CI chez les patients sous anticoagulants.En dilution à 20% dans HV 3 fois par jour.

HE de Gingembre : courbatures, inflammation

Les décontracturantes et anti névralgiques:

HE de laurier noble: crampe, rhumatisme ou névralgie.En dilution dans HV.

HE genevrier: contracture ou sciatique car antispasmodique antalgique et anti inflammatoire.Interressante en post effort car phlébotonique. En VO,2 gouttes 3 par jour ou en massage dilué dans une HV.

HE Pin sylvestre : décontracturante et antalgique et interressante quand fatigue physique (stimulante). En massage pour les douleurs en VO pour la fatigue (2 gttes 2 fois par jour).

Les antalgiques

HE Menthe poivrée: anesthésiante, en urgence dans les chocs et traumatismes.(pure en locale (éviter grande superficie).Ensuite dans les jours suivants, la diluer dans HV.

HE Eucalyptus citonnée: anti I aussi , Contre toute douleur du sportif.

Les anti ecchymotiques et anti hémorragiques

HE Helichryse: anti hématome très puissant.Pure (2 à 8 gttes) ou en dilution

HE Ciste: hémostatique astringente cicatrisante. Pure sur petite plaie.

 

via HE des sportifs — PHARMACIE

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