Des solutions naturelles pour vaincre la cellulite : le pouvoir des plantes — Mystic Beauté

Ces capitons inesthétiques, qui nous gênent à l’approche de l’éte, sont liés à une accumulation de toxines qui enflamme les tissus et ralentit la circulation. Pour les combattre : drainez, éliminez ! Les plantes actives Les sommités de reine-des-prés, les feuilles de bouleau, cassis, orthosiphon, le rhizome de chiendent, les queues de cerise sont de formidables diurétiques, qui vont réduire la rétention d’eau, les […]

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Gommage naturel au sucre et huile d’Argan

Pour obtenir un gommage maison digne des meilleurs instituts, il te faut  : 1-Mélanger une demi-tasse de sucre (Choisissez un sucre adapté à votre peau : si elle est sèche et réactive, préférez un sucre en poudre qui agira comme de très fines billes sans agresser. Si en revanche, comme la mienne, elle est sujette aux imperfections ou à l’acné, choisissez un sucre […]

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Huile d’amande vanillée ultranutritive

Ingrédients 40 ml d’huile d’amande douce bio 60 ml de macérât huileux de vanille bio 7 gouttes d’huile essentielle d’amande amère 13 gouttes d’oléorésine de vanille bio Réalisation Mettez l’huile d’amande douce et le macérât de vanille dans un bol. Ajoutez l’huile essentielle d’amande amère et l’oléorésine de vanille en mélangeant bien la préparation après chaque ingrédient. Versez la préparation […]

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Élixir raffermissant à la rose

Ingrédients 29 ml de macérât huileux de figuier de Barbarie 4 gouttes d’huile essentielle de rose de Damas 32 gouttes d’actif coenzyme Q10 2 gouttes de vitamine E Réalisation Versez l’ensemble des ingrédients dans un bol, puis mélangez à l’aide d’un mini-fouet. Transférez la préparation dans un petit flacon(30 ml), avec un petit entonnoir si nécessaire. Bienfaits & mode d’emploi […]

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Jambes lourdes vite un Bain de pieds ….

Ce bain de pieds relaxant va avoir une action anti-inflammatoire, décontractant et décongestionnant au niveau des veines de vos jambes afin d’obtenir des jambes légères Ingrédients :  50 gr Sels de Bain de la Mer Morte 10 gouttes huile essentielle cyprès 25 gouttes huile essentielle niaouli 5 gouttes huile essentielle romarin camphre Conseils d’utilisation Verser ce mélange dans  de l’ eau […]

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Crèmes naturelles pour crevasses aux pieds 

Utilisez des soins naturels pour crevasses aux pieds   Crèmes naturelles Il est possible de préparer des crèmes naturelles destinées à soulager les crevasses aux pieds. La solution la plus simple est d’utiliser très régulièrement (plusieurs fois par jour si nécessaire) de la vaseline. L’huile de macadamia est également idéale pour hydrater les pieds. Il suffit de l’appliquer sur des pieds lavés et secs puis d’enfiler des chaussettes pour la laisser agir au cours de la nuit. Appliquer directement de la banane en purée sur la partie du pied qui est fendue. Laissez en place pendant dix minutes. Opération à répéter chaque jour. Crème banane-coco ou banane-avocat : même technique que précédemment en mélangeant la banane à de la chair de noix de coco ou à de la chair d’avocat, et en les mixant ensemble jusqu’à obtenir une crème. Vous pouvez appliquer sur vos crevasses un mélange de glycérine et d’eau de rose. Préparez un mélange composé à moitié d’huile d’olive, à moitié d’eau de chaux (et éventuellement de glycérine liquide). Mettez cette préparation sur vos crevasses et conservez-la dans un flacon fumé pour la protéger de la lumière. Autre mélange maison envisageable : paraffine et huile de graines de moutarde. Appliquez ce mélange le soir au coucher et rincez le matin. Répétez l’opération pendant deux semaines. Bains de pieds Réalisez des bains de pieds de jus de citron. Laissez les pieds tremper pendant dix minutes. En les retirant, retirez sans forcer […]

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Après-shampoing maison, naturel et économique

Recette de l’après-shampoing miracle : ingrédients : 200 mL de vinaigre blanc, parfumé si tu le souhaites 800 mL d’eau Versez tout simplement ces ingrédients dans une bouteille et mélanger le tout    Comment l’utiliser l’après-shampoing miracle : Après le  shampoing, coupe l’eau de la douche. Faire couler la première partie du mélange sur les cheveux, la tête penchée en […]

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huile de noix de coco comme masque pour cheveux

La recette la plus simple de masque à l’huile de coco est le bain d’huile. Pour réaliser un bain d’huile, il faut que vous imbibiez vos mains d’un peu d’huile de noix de coco. Vous massez ensuite votre cuir chevelu délicatement pendant quelques minutes pour que l’huile pénètre bien votre épiderme. Ensuite, vous étirez l’huile de coco sur vos cheveux, les longueurs jusqu’à la racine. Insistez bien sur les pointes, surtout si ces dernières sont très sèches et fourchues. Enveloppez ensuite votre chevelure dans une serviette de toilette chaude. La chaleur va ouvrir les écailles de vos cheveux et les propriétés hydratantes de l’huile de coco seront décuplées. Laissez reposer le masque d’huile de coco sur vos cheveux quelques heures. L’idéal est de laisser votre bain d’huile de noix de coco sur vos cheveux durant une nuit entière. Lavez ensuite vos cheveux une ou deux fois.

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Voyage avec l’aromathérapie en guise de pharmacie — Les z’Equilibrés Heureux

Toute l’année nous les attendons avec impatience…les vacances ! Passez des vacances sereinement avec l’aromathérapie, c’est possible! Sous le soleil à flâner, au bord de mer, à la montagne, ou au bord de la piscine. Les plus aventurier d’entre nous préfèrent braver les montagnes, partir en excursion, faire du bivouac. Pour d’autre les vacances riment avec activités sportives, visites et découverte de nouveaux paysages. Pour certains, c’est simplement le plaisir de partir en famille. Cela étant dit, l’excitation est au rendez-vous et cela commence avec la préparation des valises. Comme tout bon voyageur, la trousse à pharmacie est un élément phare à ne pas négliger, car nous le savons, les vacances supposent aussi des incidents imprévus. Si comme moi, vous privilégiez la médecine naturelle vous pourrez vous inspirer d’astuces à base d’aromathérapie pour partir tranquille.
 L’aromathérapie est une méthode thérapeutique utilisant les huiles essentielles réputées pour leurs vertus. Vous trouverez donc dans cet article ma sélection d’huiles essentielles pour partir en vacances. Efficaces pour lutter contre le stress, le mal des transports, les insomnies et bien d’autres encore. PRECAUTIONS: Les huiles essentielles sont très puissantes et doivent être absolument diluées pour une application sur les muqueuses. Elles nécessitent aussi d’être hors de portées des enfants et femmes enceintes. Il est possible de rencontrer des phénomènes d’intolérance ou d’allergies aux huiles essentielles. 1- Huiles essentielles contre les maux de transports Par voie orale: 1 goutte d’huile essentielle de gingembre ou d’estragon sur un comprimé neutre (soulage les […]

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Gommage au marc de café — Nan mais… j’adore

Au printemps, c’est le moment de faire « peau neuve » …. Ok je passe ! La recette du moment est un gommage au marc de café. Pour résumer tout ce que j’ai pu trouvé sur le net, il suffit de conserver votre marc de café dimanche prochain et choisir une base d’huile végétale de votre choix selon les besoins de votre peau et l’odeur qui vous plait : Huile d’olive : peaux matures, sèches, délicates, normales, irritées Huile d’argan : sèches, irritées, normales, sensibles Huile d’avocat : matures, sèches, normales Huile de coco : normales, sèches, fragiles, irritées, sensibles Huile d’amande douce : sèches, irritées, normales, sensibles, matures Pour un gommage pour le corps, utiliser un petit bocal (300 gr) cela suffit pour un gommage hebdomadaire. Il est inutile d’en faire de grande quantité d’autant que la préparation prend quelques minutes : Ingrédients : du marc de café sorti tout droit de votre cafetière de l’huile végétale de l’huile essentielle (optionnel) un petit bocal hermetique Préparation : remplir votre bocal de marc de café ajouter l’huile pour recouvrir le marc ajouter 3 gouttes d’huile de lavandin, orange, citron (optionnel) une pointe de miel ( pour le gommage visage)      Quelques précautions : L’utilisation des huiles est optionnelle surtout pour le visage plus sensible et plus réactif,  préférez l’huile de germe de blé ou d’abricot …                                     […]

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Brûlure et coup de soleil 

La première huile essentielle vers laquelle se tourner en cas de brûlure sera celle de lavande aspic, incontournable pour ses propriétés antidouleur et cicatrisantes exceptionnelles.  On appliquera quelques gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic pure sur la brûlure. BRÛLURE    D. Baudoux  HE Lavande aspic : 3 ml HE Bois de Rose : 1 ml HE Géranium rosat cv Egypte : 1 ml Utilisation : 2 à 8 gouttes du mélange selon l’étendue de la lésion en application locale 3 fois par jour. COUP DE SOLEIL     D. FESTY A appliquer sur la peau. 1. Apaiser avec les hydrolats Dans un flacon de 150ml, mélangez : Hydrolat de Lavande vraie 100ml Hydrolat de rose 25ml Hydrolat de Menthe Poivrée 25ml Appliquez sur le coup de soleil 2 fois par jour des compresses généreusement imbibées de ce mélange. 2. Soigner avec les huiles essentielles Dans un flacon de 10ml, mélangez : Huile essentielle de Lavande aspic 2ml Huile végétale de Millepertuis 4ml Huile végétale de Calendula 4ml Appliquez quelques gouttes localement, 4 à 5 fois par jour le 1er jour, puis 2 à 3 fois par jour les 2 jours suivants.

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