Les bienfaits du miel

bleuetlavandecom

Qui ne connaît pas le miel, un des plus anciens aliments de l’histoire de l’humanité ?

Autrefois digne des dieux, le miel est depuis toujours tenu en haute estime et cela ne devrait pas nous étonner !

1) Présentation.

Fabriqué par les abeilles, cet aliment peut être liquide ou crémeux et ses propriétés thérapeutiques sont très nombreuses. Bien que composé de sucre simple, son pouvoir sucrant est plus élevé que celui du sucre mais il renferme moins de calories (environ 300 calories pour 100 grammes de miel, contre 400 calories pour la même quantité de sucre).

2) Bienfaits du miel.

Ce qui est surtout intéressant, c’est que le miel est un véritable remède pour notre santé. Il renforce notre système immunitaire et aide à prévenir bon nombre d’infections. Il contient des enzymes qui vont soutenir le système digestif et protéger la flore intestinale.

Antiseptique et antibactérien

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