Comment calmer un mal de dos soudain ?

Il n’est pas rare qu’une lombalgie survienne sans signes avant-coureurs. Dès que celle-ci se déclare, il est impératif de bien penser avant d’effectuer des gestes habituellement anodins, car ils peuvent aggraver le problème et retarder la guérison s’ils sont exécutés sans précautions particulières.

En suivant ces quelques conseils, vous éviterez que votre mal de dos s’accentue ou devienne chronique.

Cliquez ici pour consulter des témoignages de personnes ayant traité leur mal de dos en utilisant des coussins lombaires et en suivant la méthode McKenzie.

Lire la suite:  http://wp.me/p7Shxg-Hr

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Comment éliminer le goût de chlore de l’eau du robinet ?

Le goût de chlore peut nuire au plaisir de boire un verre d’eau. Garant de la sécurité sanitaire de l’eau, le chlore d'un récipient ouvert s’élimine en une heure au frigidaire. © MaxLeMans CC by 2.0

L’une des critiques les plus souvent faites à l’eau du robinet est son occasionnel goût de chlore.

Ce goût est une conséquence du traitement de potabilisation de l’eau. Le chlore permet en effet de détruire les micro-organismes présents dans l’eau brute captée, puis de prévenir leur développement lors du transport de l’eau dans les canalisations.

Cependant, cette molécule parfume l’eauet, lorsqu’elle réagit avec certains composés organiques, elle donne naissance à des sous-produits de chloration, responsables du goût de chlore.

Pour supprimer ce goût, il faut favoriser le dégazage du chlore contenu dans l’eau. Ceci se fait en laissant reposer l’eau incriminée dans une carafe ouverte. Pour accélérer le processus, on peut mettre cette carafe dans le frigidaire. 

Le froid diminue en effet la solubilité du chlore dans l’eau, cette substance se transforme alors en gaz et s’échappe dans l’air. Une heure de ce traitement élimine le plus souvent toute odeur de chlore et une grande partie de ce goût.

http://www.futura-sciences.com/planete/questions-reponses/eau-eliminer-gout-chlore-eau-robinet-1184/

Pain au curcuma, yaourt et tournesol 


Pour 4 personnes

Préparation:  15mn

Cuisson  : 30 mn

Repos : 1 heure 40 minutes
Ingrédients:  

  1.  50 grammes de yaourt nature
  2. 250 grammes de farine de blé  (type 55)
  3.  50 grammes de graines de tournesol
  4.   2 cuillères à soupe de curcuma
  5.  10 grammes de levure fraîche émiettée
  6.  6 grammes de sel

Préparation: 

  1. Dans un saladier mélanger tous les ingrédients
  2. Versez 10 cl d ‘eau tiède
  3. Petrissez 10 minutes
  4. Couvrez d ‘un linge et laissez lever 1 heure dans une pièce à environ 20 degrés
  5. Sur le plan de travail façonnez le paton en boule
  6. Disposez le sur la plaque de cuisson
  7. Laissez reposer 40 minutes  (jusqu’à ce qu’ il triple de volume)
  8. Préchauffez le four à 230 degrés  ( th.7/8)
  9. Placez dans le bas du four un récipient rempli d eau  (pour faire de la vapeur)
  10. Enfournez le pain 10 minutes
  11. Ôtez le récipient
  12. Ramenez la température à 200 degrés  (th 6/7)
  13. Poursuivez la cuisson 20 minutes environ
  14. Le pain sera cuit lorsqu’ il y aura une belle croûte bien dorée